Fabian Schuster Die jüngste kanarische Insel La Palma gilt als absoluter Must-Seen unter den Wanderfreunden. Wer gerne im Süden wandern geht, kommt um das Juwel La Palma nicht herum. Auf der kleinen Insel gibt es Vulkane, Urwälder, Meer und vieles mehr. Hier erlebt man die Natur rund um das Mittelmeer noch in seiner reinsten Form. Dadurch, dass die Natur noch … Weiterlesen
Für viele spielt beim Schuhkauf das Aussehen die entscheidende Rolle. Allerdings fällt der Gesundheitsaspekt häufig unter den Tisch. Immerhin haben es unsere Vorfahren geschafft, sich Jahrtausende Jahre ohne Schuhe fortzubewegen. Viele unterschiedliche Schuhsorten sorgen aufgrund dieser neuen evolutionären Situation für diverse gesundheitliche Probleme. Gibt es Unternehmen, die gezielt beim Schuh auf die Gesundheit des Trägers … Weiterlesen
„Das Wandern ist des Müllers Lust“ lautet ein populäres Volkslied. Tatsächlich reduzieren sich jene Ambitionen nicht nur auf Vertreter der mahlenden Zunft. Die Frei- und Frischluft-Aktivität gehört zur Bewegungstherapie vor der Kulisse einer meist beeindruckenden Landschaft. Als Geheimtipp für ausgedehnte und herrliche Wanderungen gilt ein Gebiet im Norden Bayerns, genauer gesagt in Oberfranken. Nördlich der … Weiterlesen
Bei der Planung einer Wanderung ist die Berechnung der Länge oft eine Herausforderung. Um die Gehzeit richtig zu berechnen, müssen Sie einige Faktoren mit einbeziehen. Natürlich ist ein wichtiger Punkt auch die individuelle körperliche Fitness. Diese sollte vorab realistisch eingeschätzt werden, damit die Routenlänge nicht den Körper überfordert. Inhalts-Übersicht1 Wanderstil finden2 Fitnesslevel einschätzen3 Steigung und … Weiterlesen
Sport und ein gesunder Lifestyle liegen im Trend. Besonders gelenkschonend gestaltet sich das Wandern: Eine Freizeit- und Ausdauersportart, für welche das passende Schuhwerk vorausgesetzt wird. So wichtig wie die passenden Wanderschuhe, um schmerzhafte Blasen und Verletzungen zu vermeiden, ist ein regelmäßiges Pflegeprogramm, um auch lange nach dem Kauf noch Freude an der teilweise recht preisintensiven … Weiterlesen
Andalusien ist eines der beliebtesten Reiseziele in Europa. Und das nicht ohne Grund, die Region im Süden Spaniens hat einiges zu bieten. Von den Bergen bis an die Küste erstreckt sich eine abwechslungsreiche Landschaft, die auf Wanderer einen ganz besonderen Reiz ausübt. Inhalts-Übersicht1 Von den Bergen bis ans Meer: Die schönsten Wanderwege Andalusiens1.1 GR-7: Ein … Weiterlesen
Am Berg mit der Familie wandern, die herrliche Aussicht genießen, ein Picknick umgeben vom fernen Läuten der Kuhglocken. So schön kann Wandern mit der ganzen Familie sein. Doch oftmals wird die Stimmung durch typische Sätze wie „Wie lange geht es noch?“ oder „Ich habe keine Lust mehr!“ getrübt. Unlust bei den Kleinsten sorgt für schlechte … Weiterlesen
Freizeitaktivitäten an der frischen Luft sind immer allseits beliebt. Dabei laufen einem immer wieder die Worte Wandern und auch Trekking über den Weg. Beides sind Möglichkeiten, sich vor allem in bergigen Regionen sportlich zu betätigen, ohne ein Sportgerät zu benötigen. Viele nutzen die beiden Wörter gerne als Synonyme, dabei verstecken sich daher zwei sehr unterschiedliche Arten … Weiterlesen
„Das Wandern ist des Müllers Lust“ wird ein bekanntes Volkslied betitelt. Wie man jedoch weiß, reduziert sich diese beliebte Freizeit-Aktivität nicht nur auf Vertreter der „mahlenden Zunft“. Nicht weniger populär ist das Spazieren gehen, man könnte sagen eine Art „Light-Version“ des Wanderns. Obwohl sich beide Frei- und Frischluft – Tätigkeiten in ihren Bewegungsmustern ähneln, gibt es … Weiterlesen
Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust, sondern erlebt zurzeit einen neuen Hochtrend in der breiten Gesellschaft. Menschen jeden Alters treibt es in die Natur, fern ab von den pulsierenden Städten, egal ob in Gruppen, mit dem Vierbeiner oder allein. Vielen ist dabei gar nicht bewusst, dass neben der Wanderroute auch die richtige Wanderausrüstung viel … Weiterlesen